88msc澳门188金宝博:早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】

by 宝宝辅食达人 174 收藏 5844 浏览 正规太阳城申博开户免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.7%
蛋白质
13.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试
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正规太阳城申博开户,首都医科大学附属北京儿童医院血液中心原主任吴敏媛教授近30余年主要致力于儿童白血病临床及科研工作,带领血液病中心先后制定实施北京儿童医院98-急性淋巴细胞白血病方案(BCH98-ALL方案)、BCH03方案、BCH05急性髓细胞白血病方案,使北京儿童医院儿童ALL5年无病生存率由70%提高到82%,治愈上千例患儿。但是,特朗普在竞选时告诉选民:整个历史告诉我们,一个国家欣欣向荣的关键就是欣欣向荣的制造业。造血干细胞的三大来源包括骨髓、外周血和脐带血。  新华社深圳12月5日电 网球与禁毒,看似不搭,可深圳市却历经12年的培育在校园体育圈打造出了一个品牌赛事——深圳市“禁毒杯”中小学网球锦标赛。

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  新华社合肥12月7日电 题:婉拒捐款坚守文化传承旧书店店主因病离世情牵全城  新华社“中国网事”记者朱青  “明天,一起去送我们的‘弗兰克’最后一程。常常流连增知旧书店的人们才发现,他病了。在外面洗澡又贵,所以我就想起溜进宾馆客房里洗澡,再趁人不备溜出去。根据国防部预算,整个空军一号预算为28亿美元,直到2021财年,但预算数字被标记为持续更新至工程结束。

12个月以上 土豆、胡萝卜丝做花边,围成一个小甜甜圈的形状,再直接将鸡蛋磕在圆圈里,这个样子像太阳花似的,特别好看。

展开
主料3人份
辅料
普通面粉25克
油 / 鲜菇粉 / 盐 葱花 / 黑芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】的做法大全

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡蛋2个 / 土豆100克 胡萝卜35克 / 普通面粉25克 辅料:油 / 鲜菇粉 / 盐 葱花 / 黑芝麻

步骤2 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】的做法图解

先将胡萝卜和土豆去皮,擦成细丝。 *家里没有擦丝小工具的话,是可以手切的,尽量细一些。胡萝卜和土豆是我心里的经典搭配,你们也可以只用土豆这个食材哈

步骤3 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】的家常做法

擦好的土豆、胡萝卜丝中加入一点盐,搅拌均匀,腌制大概2分钟。 *加入盐除了提味儿的作用,更重要的是软化蔬菜丝,吸出一些水分,这样会更方便塑形

步骤4 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】的简单做法

然后在蔬菜丝中,加入鲜菇粉和普通面粉,搅拌均匀

步骤5 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么吃

不粘锅中刷油,放入搅拌好的土豆胡萝卜丝。 最开始尝试的时候你可以做得薄一些,更好熟透

步骤6 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么做

把蔬菜丝整理成甜甜圈的样子

步骤7 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么炒

然后在中间镂空的部分,打入1个鸡蛋

步骤8 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么煮

表面撒入葱花和黑芝麻调味。

步骤9 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么炖

开小火,煎到鸡蛋饼底部定型,变成微黄色后翻面,盖上盖子继续焖。

步骤10 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎么煸

直至两面全都烘到变成微黄色,熟透后取出来。

步骤11 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】怎样煸

装盘的小饼,看起来像是一朵太阳花,很有食欲,蛋白质、能量什么的都有了,一点不比早餐店的差。 我这次做了三个小饼,一人一个刚刚好,如果你们怕太香了不够吃,可要多做一点啊。

成品图
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